格林学派

Omphaloskepsis

意守丹田。道家修炼方式的一种，认为人在静坐的时候，将精神注意力集中到肚脐以下三指幅的一点上面（即丹田），有集中积蓄能量的作用，等待充足之后，会开通全身经络，开发出特异功能，并有蓄养阳神的功效等等。这也是基督教神秘主义静修派里的一种静坐修炼方式。