虫先森 这是流传在佛教（不管是显宗还是密宗）非常广的六字真言，「嗡嘛呢叭咪吽」；据说，在南美洲的一些土著印地安人，以及非洲的原始部落里面，也有持诵相同的真言，因此有人推断，这个六字真言可能是始自上一个冰河时期的文明，才会流传到不同的地区、与不同的文化。持诵此六字真言时，除了以喉咙发声之外，还要在头颅、胸腔、腹腔中形成共鸣，如此，声波的力量才能产生振动，开启身上的经络、气穴、脉轮等能源系统，尔后的修行中，要排除负能量或吸收新能量才能够方便迅速。修习密宗的新手们，在前行的工作里面，常常要念诵十万次以上的六字真言，还有做上其它的许多功课，才能够真正的进入基础阶段。
